2008年11月3日 星期一

[懶人保養]洗出彈性美肌








洗臉誰不會阿...

但怎麼洗出一臉有彈性的好膚質就不是人人都會的了




最近有人在問織織是怎麼保養的...

我是大懶人!!其實很懶的在睡前擦東擦西的...可是洗臉的時候我很注意下面這些小撇步的喔...



這篇看起來是寫給女生看的,不過現在保養肌膚不分男女阿~

如果你是愛護臉部肌膚的男生也歡迎看看喔











沒有新照..暫時先貼舊照一張><"

這張是之前賴賴在拍
髮型文拍的照,因為很臨時所以只有上淡淡的粉底跟密粉而已!



其實只要皮膚保養的好,就不用花太多心力+金錢在化妝上面喔



而且妝化的又濃又厚時間久了對皮膚也有很大的影響,在街上常常看到化大濃妝的國高中生,看了真是覺得很害怕

保養比化妝重要這樣的觀念一定要有,畢竟保養可以讓你從底子漂亮起來,但是壞掉的肌膚不管怎麼化妝都漂亮不起來的

拋開人妖妝一起當清新的女孩/男孩(誤)吧





當然保養也不一定要花大筆的金錢呀~~有關這個以後再陸續發文跟大家分享喔!!












1. 你怎麼對待它,它就怎麼回報你

不要把洗臉跟洗身體化為一談,相較起來臉部肌膚要細緻的多了

清洗時力道應盡量輕柔,如果你粗魯的對待它,它就會粗魯的回報你!














2. 搓揉過的洗面乳才OK

擠在手上的洗面乳,加水後應該先在手上充分的搓揉(到起泡沫的程度),才可以塗抹到臉上喔! 直接將洗面乳塗抹在肌膚上可是會過份刺激肌膚的!




















3. 別用蓮蓬頭洗臉!

很多人洗澡淋浴時也會順便洗臉,這是錯誤的喔

切記從蓮蓬頭噴出來的水的力道絕對不適合洗臉,用蓮蓬頭來沖洗臉部肌膚,只會為你的肌膚帶來負擔,久了縐紋可是會跑出來跟你打招呼的~~



















4. 千萬別被廣告騙了!

不能用蓮蓬頭的水洗臉,不代表用水龍頭洗臉的時候就可以亂沖!

洗臉時像電視廣告上那樣把手上的水往臉上潑也是不對的,廣告這樣洗只是為了作視覺效果!洗淨時應把水用雙手"盛"著再浸到臉上,才是最呵護肌膚的洗臉法喔





















5. 溫水洗淨,冷水收縮毛孔

洗掉洗面乳時應該使用溫水,之後再用冷水沖過一次(冬天時這樣洗很刺激><可是要忍耐),是溫水不是熱水,是冷水不是冰水

洗完臉部會變的QQ的有彈性,且有收縮毛孔的功用喔!


 


6. 目標是把多餘的水份擦乾而已!

小時後不懂事,洗完臉都會用毛巾很大力的擦乾,記得那時候有很嚴重的抬頭紋=口=||||||||

改變擦臉的方式後,已經很久沒看到抬頭紋了XDD

擦乾臉部時應該使用輕壓的方式就足夠了,目標是把肌膚上的水份擦乾,而不是把整張臉搓的乾巴巴















7. 該停止洗臉了!

過份的洗臉,會造成油脂分泌增加,長痘痘的機率反而大大的提高了! (賴賴就是這樣>"<活生生的例子)

一天洗兩次就很夠了,臉部皮脂較活化的女/男生洗三次就是極限囉,皮膚因為是活的東西其實有自我清潔的功能,不要把那個系統破壞掉囉


















這些小撇步都是看雜誌/電視/相關書籍累積下來的XD

堅持一,兩個禮拜這樣的洗臉法肌膚應該就會有改善喔














大家如果覺得文章還不錯的話,懇請大家幫織織點一下右下角的推推及旁邊的廣告歐!!

大家的支持就是織織畫網誌的動力 謝謝~~




 







 關鍵字:織織,保養,懶人,洗臉方法,女性話題


238 則留言:

  1. 沒錯...我就是活生生的栗子T+T 阿 是例子Q_Q

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  2. ㄣ恩一ˇ一 我會是看看

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  3. 哪個廣告是這樣洗臉的...我想看看= =

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  4. 呵!我要有超讚彈性肌膚 :〉

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  5. 好前面
    好實用:D
    好可愛=D

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  6. 喔喔喔~~
    糟糕~我都用蓮澎頭狂衝臉的說....

    難怪我看起來會比小賴老... 就輸在這裡阿...(原來如此)

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  7. 好棒
    隕石坑 有救嗎?
    我覺得好像拿水泥來補會比較快欸xd

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  8. 要多分享一點保養的資訊喔~~~
    女孩ㄦ最喜歡了˙ˇ˙

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  9. 謝謝你的分享
    超可愛滴>///<

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  10. 嗯嗯~難怪織織皮膚不錯XD

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  11. 呵~在屈臣氏工作的我長接觸到保養品之類的東西呢!!
    重點是...無聊都可以去試用~哈^^!

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  12. 織織寫的超詳細的耶~OWO/
    今天才知道不能用蓮蓬頭沖臉=口=!!
    難道臉頰的肉肉就是這樣被沖到下垂=__=""

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  13. 超實用的說
    大家一起擁有彈性美肌吧~*

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  14. 哦~~原來系醬洗臉地唷~
    偶也系粉懶~連保養品也系找那種愈簡單愈好~~
    連化粧都嫌麻煩…平常都以素顏見倫~
    典型地宅女…Orz
    早上起床都只用清水洗臉後~再用溫毛巾敷眼睛~
    可以改善偶地黑輪啦+提神~~

    對後~秋天到了~~又可以開始敷面膜囉~
    保濕~保濕~~

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  15. 不賴的分享唷

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  16. 好棒的分享阿~^^
    看完之後...
    裡面好多壞習慣
    我都有耶= ="
    要來改變一下囉!!^^
    感恩分享!!:D

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  17. 版主寫的這篇文章可以讓很多人知道正確的洗臉方式
    謝謝版主嚕

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  18. 啊 ! 我也用蓮蓬頭耶
    想說方便又有效率
    還有按摩效果?

    如果男生用" 雙手盛著,再浸到臉上" 洗
    會不會...太溫柔了一點?

    旁人:娘ㄟ你!!(指)

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  19. 好棒啊~~~
    怪不得你那麼漂亮..... ^^

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  20. 推推~~

    原來第4點是要這樣做ㄚ=ˇ=

    我都用拍的XD

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  21. 真的好多人都提醒不能用蓮蓬頭洗臉. . . .
    我會努力戒掉的!!!

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  22. 我一定會試看看的!
    希望它可以挽救我的爛皮膚~XD

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  23. 哈哈
    我符合了2項ㄝ
    馬上改掉= =+

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  24. 適度為之 保有健康的皮膚!
    不過俺好像都沒有洗臉的習慣 orz

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  25. 小賴的臉壞掉了吧

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  26. 原來是這樣阿~(恍然大悟)

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  27. 推推~
    我要變ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ臉XD

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  28. 好可愛的圖呀~>ˇ<

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  29. 原來廣告那些都是害人的...

    0.0(((以後會改的><
    ..

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  30. 受用無窮 ^^
    謝謝分享~~

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  31. 敘述的很詳細耶!
    圖也很可愛

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  32. = 口= 我都用蓮蓬頭沖臉 ˊ口ˋ"

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  33. 昨天逛百貨公司看到一個女生曬的烏漆媽黑~~
    臉的粉底超級無敵白無敵厚.....讓我有點傻眼= =
    在上這麼厚的粉底遮白前 怎麼不先考慮把臉美白整修好
    讓我看到超無言的

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  34. 蓮蓬頭+1 ..囧rz

    看來要多來這學習 :)

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  35. 是有聽過不能常洗臉,
    定期去角質也是必要的呢!!

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  36. 很實用~~圖解很詳細、可愛

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  37. 版大好 ^______^ !
    你的文章不錯喔(讚)
    我昨天打了篇【你不知道的她】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9282455
    是關於分手後的女孩=D
    去看看吧 (淚奔)
    還有別篇都是關於愛情的有幸福有悲傷
    【牽手】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9278489
    【思念】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9280312
    【愛情裡的失敗者】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9275615
    都是我的散文呢=D
    祝你人氣一路長紅喔 ^_______________^!!
    宗迪 TSUNG DI&#39;s Pen

    祝版主身體健康~人氣一路長紅^_^!

    回覆刪除
  38. 原來就是要這樣洗臉的啊.我以前的方法都是錯的
    謝謝你讓我知道這個方法..那我以後也會變得漂漂亮亮囉!!^_^

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  39. 啊~~~~~

    不會吧!!不能用蓮蓬頭洗臉~

    我...我...太依賴蓮蓬頭了...(泣)

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  40. 哈哈~畫的好可愛唷!不過小賴怎麼都是壞的示範阿~XD超好笑

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  41. 很用心唷~~圖也超可愛ㄉ啦~~^^

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  42. 雖然都知道了!
    不過還是在過目一次,
    謝謝唷!
    洗臉不要用力洗這點,
    還是不太能夠拿捏~"~

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  43. 你好正畫圖又可愛:)
    皮膚真的好好唷^^~
    我也要學習學習~~~

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  44. 謝謝你的分享
    我看我也要快點改變我的洗臉方法
    呵呵...

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  45. 哈哈哈
    謝謝妳的分享
    大家一起目標彈性美肌:-)

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  46. 哇賽,整個對的步驟只有一兩樣XD

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  47. 真是太好了, 推~~
    (織織好美*V*)
    我早上是用廣告的方式洗面(錯)
    晚上是用蓮蓬頭洗(大錯)
    真是囧...(無言)
    從今以後都要留意啦...

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  48. 洗臉得學問 還真不小壓

    我常用蓮蓬洗也

    第4個太好笑了 沒人會這樣洗吧= ="

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  49. 這樣以後就不會爆出抬頭紋啦?!
    那我要加油了~謝啦!^.^

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  50. 版大好 ^______^ !
    你的文章不錯喔(讚)
    我昨天打了篇【你不知道的她】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9282455
    是關於分手後的女孩=D
    去看看吧 (淚奔)
    還有別篇都是關於愛情的有幸福有悲傷
    【牽手】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9278489
    【思念】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9280312
    【愛情裡的失敗者】
    http://www.wretch.cc/blog/DieDi/9275615
    都是我的散文呢=D
    祝你人氣一路長紅喔 ^_______________^!!
    宗迪 TSUNG DI&#39;s Pen

    祝版主身體健康~人氣一路長紅^_^!

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  51. 借我放網誌唷!!

    謝謝你的大力介紹!!

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  52. 喔喔~(筆記筆記)>W<

    可以介紹好用的化妝品嗎?˙ˇ˙

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  53. XD
    超實用的
    洗出ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ臉=ˇ=
    BY*跩兔

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  54. 廣告那個灌籃高手也會!!!!

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  55. 真受用!!!!棒呆了~~~~我皮膚也不好~~以上幾點我都有做到..真的會有改善哦!!!!

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  56. 收藏囉~
    不錯的文章
    我之前洗臉 都是跟上面獅子一樣
    哈哈

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  57. XD....獅子果然是爆野動物。。。!

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  58. 洗臉最好用溫水~

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  59. 好棒喔~推一個!!!

    真羨慕織織的好肌膚阿~>///<
    裡面的禁忌我就犯了好多個囉 - 3 - 真糟糕...哈哈
    蓮蓬頭衝臉那個還是我常做的事情呢 ! 噗

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  60. 很棒的資訊 0ˇ0
    我會回家試試看的!!!

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  61. 撲哈~~蛙蛙是正確洗臉~可是........
    嗚.........

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  62. 謝謝分享喲··
    嘻嘻···

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  63. 好實用:)一起洗出古溜古溜的臉吧~~

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  64. 得改掉用蓮蓬頭洗臉啦
    而且又是熱水
    會加素皮膚老化的方式

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  65. 想要變漂亮原來是方法要對阿= =

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  66. 阿呀
    我都洗澡洗臉一起耶~~~~:&#39;(
    要改掉要改掉!!!

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  67. 織好漂亮好有氣質:D

    好喜歡
    我也要變成你那樣 哈哈哈

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  68. 看來我洗臉方式都錯了了

    我也要彈性美肌!!!

    馬上學習去:)

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  69. 很棒的分享~~~哈哈

    可是我真的超愛用蓮蓬頭洗臉的~~

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  70. 嗯嗯…
    難怪我一直不時的冒小痘痘,
    以後知道怎麼洗了!呵呵…

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  71. 恩亨ˇ
    我都有按照那些做法作噢ˇ
    所以皮膚還不錯=ˇ=

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  72. 3.4.5.全部中了╮( ̄▽ ̄")╭
    這篇文章好實用啊◢▆▅▄▃╰( ‵▽′)╯▃▄▅▇◣
    我沒有痘痘但是有很多粉刺Orz

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  73. 原來要這樣洗臉阿
    難怪 ..
    我之前太混了 !!

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  74. 原來如此!我都是一邊洗澡,順便洗臉的。
    那明天來試試看好了。。。。。

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  75. 可以問一下嗎
    本人是痘痘肌膚
    那可以用壓出來就是泡的洗臉產品嗎
    而且臉每次洗完後大概半天就很油
    這樣也是只洗三次以內嗎

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  76. 喝喝~
    真實用=ˇ=
    我每個蠢事都幹過的說.....

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  77. good~~~I服了U
    你是廚師界滴救星

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  78. 可以教一下那要怎麼正確的對臉去角質吧!!

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  79. 我喜歡 好方便@@

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  80. 真是可愛又實用:D

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  81. 洗出嫩嫩ㄉ水臉~~

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  82. 之後會介紹怎麼刷牙嗎?

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  83. ㄜ...是這樣啊!!

    我想試看看!! XD

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  84. 洗臉可以順便敷面膜
    有效的讓面膜吸收唷~
    也要多補充水份
    但洗臉真的不能太用力

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  85. 哇耶~看完文後發現除了第5條以外都有辦到耶~^▽^/(高興地轉圈圈ing)

    但是暗沉的問題還沒解決就是…(挖鼻孔)

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  86. 謝謝纖纖美女提供的洗臉 秘方,
    :)

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  87. 好可愛的畫風喔~!!!
    原來 洗臉也不能大意~
    晚上照這樣方式洗洗看^^
    這是一篇好文~推推推~~~

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  88. 我只欠缺溫柔
    哈哈哈,,因為洗臉真的好麻煩,,
    整個懶Orz...

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  89. 我用蓮蓬頭洗臉了很多年都沒問題~
    難道是...會等到老的時候出現皺紋!?

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  90. 平时早上洗脸都是用正确的方法。。。
    只是有时候醒迟了才会粗鲁一些。。。

    可是放工回来都习惯性的在洗澡时用蓮蓬頭顺便洗脸的喔。。。(真的会出现皱纹?
    怕怕!!!〕

    可是用蓮蓬頭真的很方便。。。调温度嘛。。。哈哈

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  91. 很不錯唷^^

    介紹的也很詳細,連圖片都好可愛阿>ˇ<

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  92. 好可愛的插圖唷

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  93. 辛苦小賴了!!XD~
    專門做錯誤的失範!!(誤~是"示"範!!)

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  94. 哇!窩都用連漰頭來洗臉耶!!

    ㄟ害!!

    謝謝妮ㄉ洗臉方法...畫跟寫都狠仔細又狠好笑~~~

    窩會把妮提供ㄉ洗臉方法養成好習慣 n_n

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  95. 好生動喔~^^

    好可愛喔~哈

    我好喜歡喔~

    這樣能引導大家有正確的觀念真不錯~^^

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  96. 那圖都是你畫的嗎?
    超Qut
    我會洗臉了!
    >>PEI<<

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  97. 很贊耶我今晚也要試試看

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  98. 謝謝你的分享 !
    圖好可愛很逗趣 XD

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  99. 好可愛 ^^
    哈哈

    回覆刪除
  100. 挖 `~

    真感謝你的提供`~~~

    因為我有是懶人之一 ˇˇ

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  101. 哎呀呀 ="=
    我都邊洗澡邊洗臉18年了..
    還有救嗎?

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  102. 小賴畫的好可愛
    快笑死了

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  103. 太可愛了啦~~且生動又有趣!!!!
    織織 妳要繼續加油喔~~~畫下去~~~~~

    第一次來妳這 ,學了新常識

    表達方式文章,感覺很開心--------

    一定要推推推呀!!

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  104. soga ^ ^

    瞭解了,3Q 3Q

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  105. 恩~了解了!
    解釋的很詳細~
    謝謝囉!!! 

    回覆刪除
  106. 我抬頭紋 滿身的說

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  107. WOW~

    再多教點~ ^^

    那張舊照~ 很漂亮說~ 真的 只是上粉底跟密粉

    氣色很好說~ 教教 現在國高中生 吧~^^

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  108. 哇哇有好多我都不知道耶GOODGOOD:-)

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  109. 哇!!
    很棒喔!!
    不過說到邊洗澡邊洗臉
    我都那樣=口=
    趕快改過來..

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  110. 原來,洗臉的學問這麼大;
    原來,我們都被廣告誤導!

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  111. 太實用了一定要推一下阿^^

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  112. 哈哈 會不會變的跟麻薯一樣 然後逆風的時候就會出現降落傘效應

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  113. god!突然發現平常忽略好多東西QQ

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  114. 單純女服務生 日薪 5000 元 單純包廂清潔,無須做檯,
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  115. 那可以請問一下嗎
    就是
    是要先洗臉再洗澡
    還是先洗澡再洗臉阿?

    謝謝妳

    回覆刪除
  116. 好棒阿!!超實用的!!!

    不過我真的都是用蓮蓬頭一起洗臉 ><

    現在知道不可以這樣了~~~

    !!謝謝

    來五家囉 http://www.caraq.com/?c=join&u=star76719

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  117. 好可愛耶~恭喜上精選喔!!
    希望妳越來越好囉~加油!
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  118. 有豁然開朗的感覺~~

    回覆刪除
  119. 感謝分享喔,織織,小時後抬頭紋+1

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  120. 那毛孔粗大該怎麼保養
    還有救嘛~~~
    我超困擾ㄉ說

    回覆刪除
  121. Biodata葛蕾熙雅保溼系列
    可以來看看喔!

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  122. 路過~
    好可愛喔>////<
    嘿嘿~學到嘞不少呢^^

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  123. 原來我有些觀念是錯的:)
    開心又學到更多

    回覆刪除
  124. 很喜歡你的面板喔 因為無名的面板 我已經用膩了
    但又沒有其它選擇了><

    回覆刪除
  125. 哈囉~織織正妹~寫的太好了~我喜歡
    哈哈

    回覆刪除
  126. 謝謝分享喔~~
    借我引用喔!!!

    回覆刪除
  127. 原來如此,我們都錯了!!!

    回覆刪除
  128. 難怪
    妳的膚質那麼好
    看來Q嫩有彈性

    回覆刪除
  129. 我絕得圖也太可愛了吧XD
    愛不釋手

    我還有一點要補充
    盡量不要用毛巾擦臉啦
    因為毛巾其實很髒
    更容易孳生細菌

    所以像小豬他們都說
    用衛生紙擦臉
    但也是用按壓方式
    ^^

    回覆刪除
  130. 雖然有幾點已經知道嚕 0.0

    可是那個第4點我完全不知道 *0*

    唉 ~~ 廣告害人不淺啊 >"< ((滾地

    賴賴寫的真好 !!! 推推 :)

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  131. 好棒喔...
    第900推XDD
    學起來學起來

    回覆刪除
  132. 我也想要你的無名唷!!謝謝妳讓我知道要如何保養肌膚也可以省錢

    回覆刪除
  133. 被妳的圖吸引過來>w<

    超可愛的辣~~

    推推 ...

    很好的資訊

    回覆刪除
  134. 誰能保證.....他做的廣告一定有人看......
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  135. 好實用唷!

    學起來 =ˇ=

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  136. 很好笑

    哈哈哈哈

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  137. 我回去也要適!
    把以前的壞習慣改掉~~嗚嗚 ~
    我通通都有說~

    回覆刪除
  138. 推推
    織織真是天生的美肌代言人:)

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  139. 圖文並茂,真的很棒耶!
    圖超可愛~又很生動說!

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  140. 那織織是用什麼洗面乳的呢~

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  141. 真可愛~~~

    我會記住洗臉方法ㄉ

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  142. 你好漂亮喔~!真的...洗臉不能亂洗..尤其女孩子的皮膚很脆弱..沒有好好照顧的話..
    老了就很難在保養回來囉!!

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  143. 哇~我一直以來都是用蓮蓬頭在洗臉耶!!難怪我皺紋那麼多~><~

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  144. 很高興能看到這篇文章…但用力擦臉跟抬頭紋有關……未免也太牽強了-.-川

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  145. 超級推薦!!
    我的皮膚也好差~~
    來學習^^

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  146. =..=看完才發現....
    我每個部奏都是錯滴,ㄟ害
    難怪肌膚給它那麼差
    從現在開始改一下,期待美美滴新肌膚喔

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  147. 不能用蓮蓬頭洗臉這真的是第一次看到的
    謝謝"mi露"織織分享啦^^

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  148. 捧在手上之後 水是用 "潑" 的呢 還是用 "搓" 的呢

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  149. 阿阿!
    好棒好棒耶!!!
    我也要這樣:D

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  150. 我會用蓮蓬頭洗臉耶!
    但是我是用手承著水然後再沖掉泡泡的,
    所以這樣應該不會讓皮膚皺皺的吧!

    哈 ~ 這篇真的滿不錯的!

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  151. 哈 你說的很好笑又很正確

    好文 推推XD

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  152. 不過我租屋的地方
    早上實在很難有熱水耶= =

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  153. 可愛又實用的解說~

    給你5個優~

    再把你加入追蹤~

    期待下一次的優質作品~

    加油喔~

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  154. 嗨嗨嗨
    我來你家玩了喲
    嘻嘻嘻
    我要來玩蓋印章遊戲>ˇ<
    現在壓
    呵呵
    我拿出我的印章
    看我的
    我蓋壓蓋
    我印壓印

    終於壓
    你家都是我的腳印拉
    嘻嘻嘻
    開不開心壓
    一定要很開心喔^^
    天天有好心情
    加油嚕
    下次見
    掰掰


    真好用哩

    謝謝你提供的資料

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  155. 哇~
    太需要了喇ˇ
    推~

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  156. 把洗臉的方式用圖片來說明
    我看的非常清楚喔


    圖片也好可愛ˇ
    很喜歡這樣的方式ˇ
    呵呵

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  157. 懂了懂了
    那可以交我怎麼去除鼻頭粉刺嗎??
    或是怎麼保養呢??
    感恩

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  158. 說的很詳細喔.....
    GOOD~~ ^^

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  159. 我以為臉洗越多次越好,原來並不是~ 如文所說,適當即可~ 學到知識囉~

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  160. 謝謝大大的分享 ~ ~
    到現在才知道 洗臉也是有學問滴 ~~ = ˇ =

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  161. 好棒的文章~推^^

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  162. 呵 圖真的可愛

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  163. 好可愛的圖唷 ~~

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  164. 幫助自己遠離不健康, 不環保, 不人道的肉類的最好方法

    看看影片吧: http://meat.org

    諾貝爾獎得主與聯合國聲明: 人類都應該吃素

    我們希望盡可能地能讓更多人發覺吃肉是如何傷害環境, 動植物甚至人類的!
    所以, 請您幫幫自己也幫幫這個地球

    1. 拒絕或是少吃肉, 停止把自己的享樂建立在環境, 窮苦國家人們, 與動物的痛苦上. 您可以選擇一種更健康, 沒有殺戮, 不傷害環境的生活方式
    (註1: 畜牧業乃是地球暖化與森林濫伐元兇, 並全世界80%的穀物都拿來飼養牲畜, 造成目前每五秒就一個小孩餓死的慘劇)

    2. 在聚會或是任何場合播放這段影片. 一個素食者一年可以減少一百多隻動物的死亡, 減碳2520公斤

    3. 把這段影片轉至你的個人網站, 直接至 youtube.com/watch?v=VIjanhKqVC4 引用

    GD蔬食抗暖化&保護動物社(tw.myblog.yahoo.com/veggi-sheep)鼓勵大家為地球,人類,動植物盡一份心力. 貼文造成您的不便請見諒

    更多的環保健康素食資訊,可在素易網(suiis.com)或是PETA美國人道對待動物協會(Peta.com)找到喔!

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  165. 幫助自己遠離不健康, 不環保, 不人道的肉類的最好方法

    看看影片吧: http://meat.org

    諾貝爾獎得主與聯合國聲明: 人類都應該吃素

    我們希望盡可能地能讓更多人發覺吃肉是如何傷害環境, 動植物甚至人類的!
    所以, 請您幫幫自己也幫幫這個地球

    1. 拒絕或是少吃肉, 停止把自己的享樂建立在環境, 窮苦國家人們, 與動物的痛苦上. 您可以選擇一種更健康, 沒有殺戮, 不傷害環境的生活方式
    (註1: 畜牧業乃是地球暖化與森林濫伐元兇, 並全世界80%的穀物都拿來飼養牲畜, 造成目前每五秒就一個小孩餓死的慘劇)

    2. 在聚會或是任何場合播放這段影片. 一個素食者一年可以減少一百多隻動物的死亡, 減碳2520公斤

    3. 把這段影片轉至你的個人網站, 直接至 youtube.com/watch?v=VIjanhKqVC4 引用

    GD蔬食抗暖化&保護動物社(tw.myblog.yahoo.com/veggi-sheep)鼓勵大家為地球,人類,動植物盡一份心力. 貼文造成您的不便請見諒

    更多的環保健康素食資訊,可在素易網(suiis.com)或是PETA美國人道對待動物協會(Peta.com)找到喔!

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  166. 原來不可以用蓮蓬頭阿!!

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  167. 挖,這裡超讚搭

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  168. 這幫助很大@@

    我還再想洗完臉過一段時間毛細孔會變大 原來要先用溫水XD

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  169. 希望織織多寫一些關於保養、美容或者關於綁頭髮的話題 ^^

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  170. 你長的好美
    連女生 的我 都忍不住 快要 愛上您了

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  171. 謝謝妳的po文..
    很實用的教戰守則..ㄏㄏ

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  172. 那有沒有美白或緊實皮膚方法呢~


    之前超胖的...瘦下來之後臉就變鬆餅了.......囧|||||

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  173. 如果有人在他的網誌po了織織的文也po了織織的圖
    又沒引用原始出處
    這樣算不算盜用啊?!
    (喔因為我有看到)

    版主回覆:(10/31/2008 07:02:26 AM)


    QQ"是阿....如果你有看到 請麻煩幫我檢舉好咩?

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  174. umum很實用喔^^
    謝謝

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  175. 痘痘怎麼辦ㄚ?
    臉上都是痘痘 真難看!!

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  176. 嗯嗯~很有道理
    支持!!

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  177. 推一個^^

    來試試看好了 =目

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  178. 謝謝 教學非常詳細~

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